La gente crede che la depressione è uno stato d’animo passeggero che porta alla malinconia.Chi soffre o ha sofferto di depressione sa che non è così, sa cosa vuol dire diventare insensibile alle emozioni.I giorni non sono davvero giorni, diventano ostacoli da affrontare.Avete mai avuto un incubo così terribile da voler urlare forte per chiedere aiuto ma dalla bocca non esce nessun suono?Ecco questa potrebbe essere una forma di depressione.Uscire dalla depressione non è facile, bisogna lottare con tutte le proprie forze, un passo alla volta, giorno dopo giorno.Questa raccolta di frasi sulla depressione che troverete qui sotto serve per farci capire come si sente una persona depressa, ma non solo.Ci sono pensieri positivi per cercare di superarla, stati d’animo di persone depresse, aforismi e citazioni famose sulla depressione, frasi motivazionali per spronare a uscire dalla depressione e tante frasi colme d’amore per abbattere lo stato d’animo del depresso.
Se stai continuando a leggere queste frasi sulla depressione e soffri di questa malattia voglio darti un consiglio provato sulla mia pelle: sentiti pure una persona incasinata dentro e fuori, ma ricorda: non sei difettosa, sei solo umana, combatti, non arrenderti.!!!
La depressione è vivere in un corpo che combatte per sopravvivere, con una mente che cerca di morire.
Non posso descrivere il mio stato d’animo.Non sono felice, ma non sono neanche triste.
Non è la sensazione di completezza che mi serve, ma la sensazione di non essere vuoto.
La depressione è come se stessi annegando, con la differenza che tutti gli altri intorno a me a respirano.
La depressione è solo rabbia senza entusiasmo.
Quando si è depressi, la vita è troppo lunga.
Essere depressi non è solo sentirsi tristi ma non voler più vivere.
La depressione è una prigione in cui ci sono entrambi, il prigioniero sofferente e il carceriere crudele.
E ‘un po’ come camminare lungo un corridoio buio, non sapendo mai quando arriverai alla luce.
Il mio silenzio è solo un’altra parola per il mio dolore.
Il mio stato d’animo?Sottoterra.
La depressione è l’incapacità di costruire un futuro.
Quando sei depresso ti senti come se hai perso qualcosa ma non ti ricordi l’ultima volta in cui l’hai avuta.Poi un giorno, ti rendi conto che hai perso te stesso.
L’unica cosa più faticosa di essere depresso e fingere che non lo sei.
Sapevate che l’attore Keanu Reeves ha sofferto per un lungo periodo di depressione?Se vi va, leggete la sua storia.
Forse è necessario conoscere il buio prima di poter apprezzare la luce. (Madeleine L’Engle)
La depressione è avere tutto quello che si desidera e non essere ancora felice. (Beaulieu Mellem)
La depressione è come le sabbie mobili: più si cerca di fuggire da soli e più si affonda. (Jamie Awtry McClintic)
Essere depresso è come vedere un arcobaleno colorato di grigio (Hazel Strickland)
Essere depresso è come vivere senza nessuno dei cinque sensi. (Drew McCaig)
A volte è pesante come portare un elefante sulle spalle.A volte è buio e ti chiedi se potrai mai rivedere la luce.A volte è desolante ti chiedi quando passerà.E alcuni giorni non ci sono parole per descrivere il mio stato d’animo. (Tonia Funk Brassell)
E ‘come se avessi ingoiato un sacchetto di pietre.Una sensazione pesante da qualche parte tra il cuore e lo stomaco. (Kyla Dale)
La depressione è come essere in una stanza completamente rotonda alla ricerca di un angolo per sedersi. (Laura Sloate)
E ‘come essere intrappolati in uno stato d’animo tra la veglia e sonno. (Bri Marie)
Era naturale essere depresso, come è naturale che lo sia per chiunque abbia ancora un’idea di quel che la vita potrebbe essere e non è. La depressione diventa un diritto, quando uno si guarda attorno e non vede niente o nessuno che lo ispiri, quando il mondo sembra scivolare via in una gora di ottusità e di grettezza materialista. (Tiziano Terzani)
Forse tu non conosci la depressione. E la grande sofferenza, la fatica di vivere ogni giorno, avere sensi di colpa, rimpianti e angosce che risalgono a tempi lontani vissuti con il padre e la madre. La vita perde il suo colore, si è incapaci di provare piacere e gioia per qualsiasi evento. Il tempo sembra essersi fermato. Si guardano le persone care con la sensazione di non provare nessuna emozione: il calore dei sentimenti non riesce a passare la cortina di gelo che ci isola. Quando siamo in questo stato perdiamo gli amici e anche l’amore perché non siamo in grado di donare più nulla di buono. Non si ha il senso del futuro, tutto è legato al presente carico di noia e interminabile.(Romano Battaglia)
La lettera che mi ha aiutato con la depressione!!Leggetela è bellissima! Clicca qui!!!
A volte ciò che un depresso ha bisogno veramente non è parlare con qualcuno intelligente, ma con una persona con un cuore che sa ascoltare.
La felicità della tua vita dipende dalla qualità dei tuoi pensieri. (Marco Aurelio)
Il lavoro può essere un antidoto per superare la depressione.
Amare se stessi è l’inizio di una storia d’amore per l’ intera vita.(Oscar Wilde)
La preoccupazione ci deve portare all’azione e non alla depressione.
Se piangi non riuscirai a vedere la luce del sole, le lacrime non ti permetteranno di vedere la luce delle stelle. (Rabindranath Tagore)
La vita ogni giorno offre una nuova opportunità per essere felici, partiamo da adesso!!
Ho avuto molte notti oscure ma cedendo alla depressione sarebbe stata una sconfitta. (Christopher Hitchens)
Il nostro cervello è il miglior giocattolo che è stato mai creato.In esso sono custoditi tutti i segreti, anche la felicità. (Charlie Chaplin)
Se non è possibile sentirsi in ansia per il passato, non ha senso sentirsi depressi per il futuro.
Spesso le persone con i cuori più forti portano i fardelli più pesanti.
Ogni uomo ha i suoi dolori nascosti che gli altri non conoscono, e spesso noi chiamiamo freddo qualcuno quando che in realtà è solo triste.
Gli fa male e piange.Ma non si può vedere la depressione nei suoi occhi perché lei sorride.
La stessa persona che sorride e non smette mai di parlare, può essere la stessa persona che piange prima di addormentarsi.
Non tutti piangiamo allo stesso modo, ci sono i sorrisi che nascondono migliaia di lacrime.
Mi manca la persona che sarei potuta diventare.
La depressione è come una piscina di fango in cui ci immergiamo volontariamente.
Il troppo pensare è inizio di una depressione.
Non esiste niente di più deprimente che avere tutto e sentirsi ancora triste.
Non ho mai dimenticato come la depressione e la solitudine mi abbiano fatto sentire bene e male nello stesso tempo.
Vorrei alleviare le tue sofferenze ma solo tu puoi farlo.Non mollare, noi ti siamo accanto.
Ti abbraccio forte!
Non posso immaginare il tuo stato d’animo ma sappi che ti sono vicina.
Ti voglio bene, tutti noi ti vogliamo bene, non dimenticarlo.
Lo so che stai soffrendo e mi fa male, ti voglio bene amica mia.
Non essere triste, il tuo sorriso è vita per me.Torna a sorridere!!
Non lasciarti sopprimere dalla depressione.Trasforma la malattia in forza e conta sempre su di me.
Se hai bisogno di parlare e sfogarti io sono qui.Chiamami!!
Sei la mia migliore amica, ho bisogno di te..T.v.b
“Rivolgi il viso verso il sole e le ombre si nasconderanno dietro di te. “(Walt Whitman)
“Sorridi.Lo sguardo sul tuo viso non ha prezzo!” (Susan Gale)
“Il coraggio non sempre urla.A volte il coraggio è quella piccola voce alla fine della giornata che dice: ci proverò di nuovo domani.” (Mary Anne Radmacher)
“Ed è così che il cambiamento avviene. Un gesto. Una persona. Un momento alla volta.” (Libba Bray)
“Ricorda sempre, sei più coraggioso di quanto credi, più forte di quanto sembri e più intelligente di quanto pensi.” (Christopher Robin)
“Fiducia in se stessi è il primo requisito per grandi imprese.” (Samuel Johnson)
“La cosa più bella del mondo è sapere come appartenere a se stessi.” (Michel de Montaigne)
“Le persone sensibili sono così. Hanno la pelle fatta di anima.” (Giuseppe Donadei)
“Ci vuole una grande dose di coraggio per resistere alle angherie dei tuoi nemici, ma ne serve ancora di più per stare in piedi davanti ai tuoi amici.” (JK Rowling)
“Non importa quanto tempo duri la tempesta, il sole splenderà di nuovo tra le nuvole.” (Khalil Gibran)
Preghiera rivolta a Dio per i momenti di sconforto
Signore, in questi giorni di sconforto e paura aiutaci a ritrovare la serenità di cui abbiamo bisogno.Perdonaci se a volte dubitiamo della Tua presenza e aiutaci a rafforzare la fede.Ci affidiamo alla tua divina bontà e misericordia, proteggici dalla cattiveria di questo mondo e accoglici tra le Tue braccia sia nella vita che nella morte.
Ti vogliamo bene Signore, abbiamo bisogno di Te.
Amen. (tratto da Preghiere per chi soffre)
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Le persone tendono a chiedermi: perché sei depressa?cosa ti manca? La mia risposta.. non lo so.Sono anni che combatto contro ansia, depressione e attacchi di panico.Ci convivo, ci vivo.