Genio Test: 1 su 3 si arrende subito | Scova il numero nascosto nella spirale

Per riuscire a scoprire, magari, i lati più nascosti del nostro subconscio, i test visivi di psicologia possono aiutarci.

La psicoterapia è un percorso che aiuta le persone a migliorare il proprio benessere emotivo, aiutandole ad affrontare quelle (più o meno) grandi difficoltà interiori; potenziando, nel frattempo, le proprie risorse personali. Con il supporto di uno psicoterapeuta è, infatti, possibile esplorare pensieri, emozioni e comportamenti, mediante cui comprendere meglio sé stessi, e provare a superare eventuali momenti di crisi.

Uno dei principali vantaggi della psicoterapia è il miglioramento della salute mentale. Poiché attraverso il dialogo e l’autoanalisi, si possono affrontare ansia, depressione, stress e traumi. Ottenendo, così, un sollievo magari duraturo, e una maggior stabilità emotiva.

La psicoterapia, contribuisce anche allo sviluppo personale, potenziando autostima, gestione delle emozioni, e capacità relazionali. Un percorso, questo, che favorisce una maggior consapevolezza di sé e delle proprie dinamiche comportamentali.

Per di più, il supporto psicologico aiuta a migliorare anche (e soprattutto) le relazioni interpersonali, impartendo strategie valide per comunicare meglio, risolvere conflitti, nonché costruire legami più sani e soddisfacenti.

Le origini della psicologia moderna

I test psicologici, offrono uno sguardo affascinante sull’animo umano: una ricerca, questa, iniziata con la psicanalisi di Sigmund Freud agli inizi del Novecento. E che, con il suo studio dell’inconscio, cercò di interpretare i meccanismi nascosti dietro pensieri e atteggiamenti di un certo tipo. Sebbene le sue convinzioni personali, come l’idea che il fumo favorisse la concentrazione, e la sua visione misogina delle donne, influenzarono la sua ricerca.

Con il tempo, la psicologia si è, comunque, trasformata, adottando strumenti più avanzati. Fra cui, test celebri come il Rorschach, che sviluppato negli anni ’20, ancor oggi si serve di macchie d’inchiostro con cui esplorare l’inconscio del paziente: riuscendo a rivelare, persino, tratti nascosti della personalità. All’attuale, invece, la disciplina in questione integra tecniche digitali e test online, rendendo l’esplorazione del proprio subconscio, accessibile a chiunque.

Sfide cognitive: i test visivi e matematici

Non di meno, anche i test visivi e matematici stimolano il cervello. E un esempio è il test delle illusioni ottiche: in cui, osservando attentamente linee e cerchi, il compito è quello di individuare un numero nascosto fra i pattern bicolori. Un esercizio che va, dunque, a misurare la sensibilità al contrasto, e la velocità di elaborazione visiva.

Il numero segreto, in questione, è 3452389, e riconoscerlo richiede sicuramente acutezza visiva e prontezza mentale. Tutti giochi, questi, che non solo divertono, ma i quali possono potenziare (ove possibile) la concentrazione e le capacità cognitive, trasformando la sfida in un vero e proprio allenamento per la mente.